テレワークテレワークになる前は毎日自転車で出勤していて健康的だった。 今では家から出ることもなく、たまの出勤でも電車なのでだいぶ不健康になってしまった。 家にいることは全然苦ではないから、意識的に外に出ないといけない。 ジムに何度か行ったときも思ったことだけれど、そうやって意識的に運動なりするのはとても効率はいいものの、全く自然ではなくて本末転倒感は否めない。 自然体でできることをするのが一番だ。miyado 2021-12-22T21:54:03+09:00コメント 0